Bienvenue à Lesmel, au Village des 4 Pattes !

Au pied de la montagne de Locronan, nous vous accueillons dans une salle conviviale et dans des pâtures vallonnées traversées par le GR38. Dedans, par la sophrologie et les soins de bien-être, dehors, par la sophro-rando ou la relation avec le cheval, venez vous reconnecter à vous-même, à vos sens, à la nature. Retrouvez plus de confiance, de liberté d’être, de sérénité…

Qui sommes-nous ?

Juliette Masure, praticienne en médiation équine :

Je vous propose de rencontrer un troupeau de chevaux : qui sont-ils ? comment occupent-ils leurs journées ? comment communiquent-ils ? comment s’inspirer de ces êtres pour se connecter au moment présent ? Les chevaux sont effet des animaux qui vivent « ici et maintenant ». Laissez-vous guider par mes propositions, et, grâce à vos sens et à votre corps, venez les rencontrer et vous ressourcer à leur contact, au sein de cette magnifique nature dans laquelle ils vivent. Un temps peut également être prévu pour mettre en mot ce que vous avez vécu si vous le souhaitez, que ce soit des émotions ou des découvertes que vous souhaitez partager.

La médiation équine est un accompagnement grâce à la relation avec le cheval de personnes en difficulté, par exemple des personnes en situation de handicap physique et/ou psychique ou des personnes rencontrant des situations difficiles dans leur parcours de vie. Je suis formée à la relation d’aide grâce au cheval. Cependant, le contact avec les chevaux peut bénéficier à tout le monde, même lorsque l’on n’est pas porteur de handicap ou que l’on n’a pas de difficulté en particulier. Les chevaux peuvent nous aider à nous relaxer, à découvrir notre corps, d’autres modes de relation… Pour tout un chacun, leur rencontre et leur contact peut permettre de se centrer, sur soi-même, sur le moment présent, et d’accéder à un mieux-être. Pour les personnes ayant eu une mauvaise expérience avec les chevaux, c’est l’espace idéal pour les redécouvrir et se connecter à nouveau avec ces merveilleux animaux : je m’adapte au rythme et aux souhaits de chacun(e).

Que ce soit en groupe ou en individuel, pour un temps pouvant aller d’1h à une journée, je vous accueille avec grand plaisir au Village des 4 Pattes à Plogonnec. Contactez-moi si vous souhaitez plus d’informations ou réserver votre séance !

Hélène Tourat, praticienne en sophrologie et en yoga du rire :

Avec la sophrologie comme outil, j’ai le plaisir de vous accompagner dans la nature, à la campagne, sur le lieu du « Village des 4 Pattes » ou en bord de mer, pour ré-apprendre à vivre votre rythme naturel.
Nous pouvons établir ensemble un programme en individuel ou en petit groupe avec les options suivantes :
En salle :

* Une séance d’initiation en sophrologie d’1h30 (voir le déroulement d’une séance détaillée sur mon site).

* Un soin de bien être reliant la sophrologie à un massage réunifiant aux huiles qui renforcent le lâcher prise et l’estime de soi.

Sur le lieu à proximité des pâtures, d’un ruisseau et de chemins aux arbres creux, nous évoluons vers une balade sophro- sensorielle et de contemplation de l’infiniment petit à un paysage plus vaste. Dame Nature fait résonance à votre propre nature par votre capacité à accueillir les sensations, à rentrer en contact avec le végétal et le minéral. Puis, si vous le souhaitez, en présence de Juliette et ses chevaux, au cœur du troupeau, guidé par les sens du toucher, de la vue, de l’odorat et de l’ouïe, vous vivrez, en confiance, un instant de pure émotion.
En bord de mer (plages sur la commune de Plonévez-Porzay à 6 km), sur les sentiers côtiers, vous vous laisserez surprendre au détour du chemin…, vous poser sur la plage, entrer en symbiose avec les éléments marins. En fin de séance, vous pourrez ancrer l’instant vécu, si vous le souhaitez, en laissant libre cours à votre expression personnelle par un mandala naturel, un dessin ou bien quelques mots écrits.

La séance de yoga du rire en salle ou à l’extérieur…
Vivre une séance de rires en petit groupe, en salle ou dehors ! A juste distance, « rire sous cape » ou bien «à gorge déployée » ! Libérons-nous de nos masques sans peur… Rire pour rester relier, continuer de communiquer en famille ou entre amis en petits groupes. Sachez que le rire booste notre dynamisme, notre immunité, libère les endorphines… Par le mouvement, le jeu sans enjeu, nul besoin de se forcer ! Nous relâchons la pression, le sur-stress, puis nous nous posons par une relaxation.

Je propose diverses formules quant aux durées et tarifs n’hésitez pas à me contacter aussi pour les questions pratiques… Réservez dès à présent !
 


Retrouvez-nous sur :

http://www.juliettemasure-mediationequine.com – 06 77 39 14 37

https://helene-tourat.fr/ – 06 60 23 20 13

N’hésitez pas à nous contacter pour toute question ou demande !