Pauline Bonte – Cours de yoga et naturopathe sur Pont-L’Abbé et Plomelin.

Bonjour et bienvenue,

Je suis Pauline, professeure de yoga, naturopathe et ergothérapeute. Passionnée par le bien-être et le fonctionnement du corps humain, je propose des cours de yoga, des consultations de naturopathie et des ateliers à thème yoga & naturo dans le Finistère Sud, sur Pont-L’Abbé et Plomelin.
J’enseigne avec passion différents styles de yoga, dans un respect total du corps et des capacités de chacun : le vinyasa (très dynamique), le hatha (accessible à tous), le yang&yin (partie dynamique puis passive) et l’ergo yoga (yoga adapté pour les personnes âgées ou à mobilité réduite). Que vous soyez jeunes ou moins jeunes, souples ou moins souples, débutants ou confirmés : venez prendre soin de vous, vous êtes les bienvenus dans mes cours.
 
Voici mon planning, de septembre à juin :

Les lundis au studio Santani Yoga – Plomelin : 
18h30 – 19h45 : Vinyasa yoga 

Les mardis au Clos de Trevannec – Pont-L’Abbé : 
12h30 – 13h30 : Hatha Flow yoga
18h30-19h30 : Vinyasa yoga
19h45 – 20h45 : Yang&Yin yoga 

Les jeudis au manoir de Kerouzien – Plomelin :
11h15 – 12h15 : Ergo yoga (yoga adapté)
12h30 – 13h30 : Hatha Flow yoga
19h45 – 20h45 : Vinyasa yoga 

Environ 1 dimanche par mois, je propose un atelier yoga&naturo sur un thème particulier (gérer son stress, le cycle féminin, accueillir l’hiver, le sommeil, etc).
Le prochain atelier yoga & naturo aura lieu le dimanche 8 décembre 2024, de 17h à 19h30, et aura pour thème « Accueillir l’hiver, soirée cocooning ». (Lieu : Studio Santani Yoga, Kosquer Vian 29700 Plomelin // Tarif : 35€/personne). Plus d’informations sur mon site internet.
 
Je propose en semaine des consultations de naturopathie, en visio ou sur Plomelin (Studio santani yoga), avec une spécialisation pour l’accompagnement de la femme. 
L’été, en juillet et août, je donne des cours de yoga sur la plage de Tronoën (St-Jean Trolimon)
 
Informations et réservations sur mon site internet : https://paulinebonte.fr/